Лиханов Алексей

Провожу регулярные занятия по Хатха Йоге в городе Оренбурге.

Очень нравиться в йоге плавность и мягкость упражнений; короткие фиксации, позволяющие направить внимание на определенные области тела; общая атмосфера спокойной и уравновешенной практики. Занимаюсь йогой с 2010 года, преподаю с 2012 года. Постоянно изучаю опыт российских и зарубежных мастеров. Нарабатываю собственный стиль ведения занятий.

Направления работы

Хатха Йога

200

Интенсивная тренировка всех групп мышц, связок, суставов и даже внутренних органов. Практика, которая поможет быстро освоить большинство асан хатха-йоги, укрепить все мышцы тела, сбросить…

Другие тренеры в Оренбурге

Ветрова Татьяна

Йогалатес (пилатес+йога)
Оренбург

Фитнес-тренер, занятия в группах и персональные тренировки по направлениям: Пилатес, стретчинг, йогалатес(пилатес+йога)

по адресам…

1.11.2017
Оренбург, ул. Туркестанская