Лиханов Алексей
Если вашим увлечением стала йога, то к выбору наставника стоит отнестись со всей серьёзностью. Независимо от уровня первичной подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете окунуться в таинственный мир древнего искусства йоги уже с первых занятий.
Меня зовут Алексей Лиханов, я преподаватель йоги в городе Оренбурге. Занимаюсь с 2010 г., преподаю с 2013 г. Также я являюсь автором многочисленных тренировочных видеуроков по йоге начального и среднего уровней сложности. Изучение различных стилей йоги, а так же личный опыт преподавания, позволили мне создать систему занятий для начинающих и подготовленных практиков.
Направления работы
Хатха Йога
В моём стиле сочетаются упражнения как статичные, так и динамичные (виньясы) - это позволяет развивать наше тело более гармонично. На занятиях учитываю физические возможности каждого человека, и…
Другие тренеры в Оренбурге
Ветрова Татьяна
Фитнес-тренер, занятия в группах и персональные тренировки по направлениям: Пилатес, стретчинг, йогалатес(пилатес+йога)
по адресам…