Федерация Джиу-джитсу Оренбургской области
Открыт набор детей для занятий Джиу-джитсу с 4 лет
Каратэ для всех желающих
Занятия проводят дипломированные специалисты в области ФК и Спорта
Занятия футболом для детей от 3-х до 7 лет
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты
Фитнес
Приглашаем всех желающих. Каждое занятие включает в себя элементы пилатеса, силовой аэробики, занятия с гантелями и фитболами, а так же элементы растяжки (йога).